У межах національної програми з ментального здоров’я та психосоціальної підтримки “Ти як?” створено спеціальний ресурс – “СенсоТека“, який допомагає підліткам, освітянам і батькам знаходити слова підтримки в непрості часи.

“СенсоТека” – це добірка коротких, лаконічних фраз, які мають силу емоційної підтримки.
🔗https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak

Їх можна використовувати як щоденне нагадування про важливе, інструмент психологічної стійкості або підказку під час спілкування з учнями.

Фрази, розроблені у співпраці з дитячою і сімейною психологинею Світланою Ройз, спрямовані на:
🔹 підвищення рівня довіри у класному колективі;
🔹 зменшення тривожності;
🔹 формування культури емоційної відкритості;
🔹 підтримку внутрішньої рівноваги.

Приклади послань:
“Ти маєш право відпочивати”;
“Ти — не один. Тебе бачать. Тебе чують”;
“Навіть у найважчі моменти — ти важливий”;
“Твої емоції мають значення”.

👉 Ознайомитися з повною добіркою можна на сайті програми: СенсоТека https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak