У ветеранському просторі «СЕРЕД СВОЇХ» відбулася зустріч з родинами ветеранів та зниклих безвісти, присвячена актуальній проблемі – емоційному вигоранню, які часто стикаються з високим рівнем стресу та емоційним навантаженням. Психолог БФ «Рокада» Олександр Березко провів змістовну та практичну консультацію, яка допомогла учасникам краще зрозуміти природу цього стану та навчитися ефективно з ним боротися.

🗣 Олександр Березко детально розповів про ознаки та стадії емоційного вигорання, допоміг учасникам навчитися відрізняти цей стан від звичайної втоми. Психолог пояснив, як хронічний стрес впливає на організм, та розкрив причини виникнення емоційного вигорання.

💙 Відкрите обговорення та обмін особистими історіями створили атмосферу взаємопідтримки та розуміння. Учасники отримали практичні поради та інструменти для профілактики та подолання вигорання, що допоможуть їм відновити емоційний баланс.

Окрім групової консультації, Олександр Березко також провів індивідуальні консультації, надавши персоналізовану підтримку тим, хто цього потребував.

🙌 Ми вдячні Олександру Березку за його професіоналізм та чуйність, а також усім учасникам за активну участь.