У ветеранському просторі відбувся тренінг “Мій чарівний день”, який був організований для дружин ветеранів та захисників. Такий захід допоміг учасникам знайти внутрішню рівновагу, наповнитися теплими спогадами та освоїти техніки релаксації.

🌀 Робота з емоціями включала кілька етапів:
📖 Спогади – згадували щасливі моменти, наповнювалися позитивом.
💆 Розслаблення – вчилися знижувати рівень стресу за допомогою психофізіологічних практик.
🎨 Творчість – створювали унікальні відбитки фарб у техніці монотипії, відкриваючи нові способи самовираження.

Учасники поділилися враженнями, відзначивши відчуття спокою, натхнення та готовність застосовувати здобуті навички у повсякденному житті. 💙